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最满意和最不满意的工作及具体事例六篇

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事例,事项例子,既可以是虚构的故事,也可以是客观事实。1.成例,可以作为依据的前事。2.具有代表性的、可以作例子的事情。 以下是小编收集整理的最满意和最不满意的工作及具体事例六篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

第1篇: 最满意和最不满意的工作及具体事例

  本人于年月从乡镇党委书记的岗位上调任团市委副书记,年月开始任团市委书记,××年月至今任区委副书记、常务副区长,主要协助区长分管区政府办公室(督查室、法制办、外侨事务办、体改办、接待办、无线电管理办)、为民服务中心、机关事务管理局、人劳社保局、国土资源分局、建设规划分局、城管局、交通局、历史文化保护区保护开发管委会、远东商贸广场管委会,联系规划处、老干部局、档案局、邮政分局、电信分局、移动公司、联通公司、预备役营等单位。三年多来,无论在共青团还是在党政领导岗位上,我始终坚持认认真真学习,踏踏实实干事,清清白白为人,在上级领导、班子成员和同志们的关心、支持、帮助下,做了一些具体的工作,也取得了一些成绩。现将有关情况总结如下:

  一、加强理论学习,不断增强政治理论水平和思想道德素质

  理论学习是领导干部的立身之本,成事之基。近年来,随着职务的变化和岗位的变动,我一直将理论学习作为自身的重要任务,树立终身学习的观念,自觉做到勤学多想,努力增强党性观念,提高思想政治素质。三年来,先后参加了中央党校函授学院党政管理专业本科班、中央党校成人教育学院经济学专业研究生班、省委党校中青年干部培训班学习,积极参与了台州市领导干部论坛、路桥区中外名家论坛和平时的中心组理论学习,较为系统地学习了邓小平理论和“三个代表”重要思想以及科学发展观,并努力在掌握理论体系和精神实质上下功夫。自觉坚持理论联系实际的马克思主义学风,注重以科学理论为指导审视工作,谋划思路,解决实践中遇到的困难和问题,通过深入调研,完成了若干篇台州社会经济发展、党团建设和路桥城市化推进问题的调研文章。重视以科学理论武装头脑,不断改造自身的世界观、人生观和价值观,使自己真正树立科学的发展观、正确的政绩观和牢固的群众观,努力做到讲党性、讲纪律、讲原则、讲风格。

  二、注重思路创新,不断推动工作取得新进展

  在团市委期间,从团的性质出发,注重围绕党委中心工作,提出“以学习求提高,以探索求深化,以创新求发展,以作为求地位”的总体思路,创造性地推进青少年思想政治工作和团的自身建设,推进农村青年中心建设、开展中学生素质拓展计划,探索基层团组织民主建设,取得了显著成效,其中多项工作受到了团中央第一书记周强和团中央常务书记赵勇的直接批示和肯定,有项工作受团中央表彰,其中新世纪青少年读书活动、青年中心建设和强乡带村等项工作在全团推广,多项工作受团省委表彰,团市委××年、××年连续两年获全省共青团和青年工作创新奖。

  到路桥区工作后,立足区情,面向未来,在主要领导支持下,提出了城市化快速发展阶段,面对国家宏观调控,必须全面深入疏理和提升城市规划水平,大力推进“都市路桥”和“一体化路桥”建设的新思路,并提出加快远东新区和省级历史文化保护区开发,建设新行政文化中心,规划螺洋火车场站,实施台州沿海产业带建设等一些牵涉全局、事关长远的发展战略。尤其在关于远东区块发展问题上,提出全面提升城市规划设计,提高远东城市建设档次的发展思路。这些思路经集体决策后,目前正逐步付诸实施,并初见成效。针对城市建设档次不足、效率不高、速度不快等问题,提出了抓规划、抓建设、抓管理的“三抓”工作思路,成为提升路桥城市建设水平的有效举措。

  三、狠抓工作落实,努力推动工作取得新成效

  在团市委工作期间,深化青少年新世纪“天天”读书计划,在全市建立了读书俱乐部多家,新世纪书屋多家,会员万多名,受到了团中央、团省委的高度肯定和青少年的广泛欢迎,并在全团推广。开展农村团组织建设试点,开展乡镇(街道)团委班子直选,取得了圆满成功,荣获了第二届“中国地方政府创新奖”鼓励奖。大力开展农村青年中心创建工作(全国个试点市县),初步构建了城市化进程中的农村青年中心建设体系,取得了明显成效,团中央书记处第一书记周强同志专门作批示给予充分肯定,团中央常务书记赵勇、书记处书记尔肯江专门在台州召开现场会,推广台州的成功经验和做法。围绕省委、市委各项中心工作,团结组织全市团员青年积极参与“接轨大上海,主动融入长三角”系列活动,此项活动受到了市委、团省委的高度肯定。为增强台州经济创新活力,组织北大、清华、中科院等高等院校和科研单位博士来台州,开展了“百名博士台州行”活动,得到了企业的高度认同,取得了良好的社会效果。开展了“造绿色长城、固海塘堤坝”活动,组织全市广大青少年共植树万株、公里。同时,带领团市委开创性地开展各项工作,均取得显著成绩,三年来,团市委分别获得全国增收成才先进集体、全国保护母亲河行动先进集团和全国优秀青年企业家协会、全国青年文明号活动优秀组织奖等荣誉称号。

  到路桥区工作后,我把工作的主要精力放在土地、城建、交通等工作中,突出疏理路桥城市规划,狠抓重点工程项目建设,推进“立改套”,迎接土地市场治理整顿,处理信访等工作,并取得了较好的效果。如征求人大、政协等各方意见,完成路桥分区规划、城乡一体化规划等重大规划,交通、绿化等专项规划,以及村庄布局等村镇规划编制。强化了路桥松塘、中心大道、马铺等三个入城口的城市设计和建设,推进了远东区块以世纪大厦为代表的近幢高楼建设。狠抓路桥省级历史文化保护区二期老街修缮和东方大道等重点项目建设,以及“康庄工程”建设,目前老街修缮即将完成,滨海大道按计划已建成通车,“康庄工程”全面建成,在全省率先实现公路通村率和通村公路硬化率目标,受到了省政府的奖励和表彰。强化督查,着力推进“立改套”安置小区建设,依法快速处理影响小区建设的各个环节,确保顺利推进。加强调研,全力协调,充分维护村民集体利益,抓好台州二期供水樟岙水厂建设,目前各项工作进展顺利。动员和部署各镇(街道)和有关部门,次迎接国务院土地市场治理整顿检查,并顺利通过了验收。加强国土资源管理,及时出台政策,强化巡查,加强灾后建设管理,加快了村民受灾房屋的建设进度,有效控制了村民建房乱搭建现象。重视村民信访工作,极力维护社会稳定,有效处置城建、社保等上访多批次,信件余封,其中做到满意和息访。在人事劳动社保工作方面,强化宣传,出台有效措施,全面推进社保扩面和失土农民的社保工作,在全省经济发达的个县市区中率先完成全覆盖任务。为提高机关办事效能,出台了重大事项挂牌销项制度;主动适应形势发展,按照行政许可法有关要求,积极改革原有机关弊端,清理规范性文件和有关事项;实施了机关大楼保洁市场化运作,积极开展环卫体制改革调研。

  四、注重求真务实,不断提高自身驾驭全局和处理复杂问题的能力

  直面工作难点,不回避矛盾,不上交责任,从容应对,深入细致地解决急、难、险、重问题。如带领工作组进驻路北后蔡村,解决全区阻碍“立改套”的关键一结,并主动到后蔡村和群众代表对话,通过深入细致的工作,目前已取得了一定进展。多次到户看望企业军转干部,约代表谈心,通过诚恳踏实和耐心细致的工作,使上访人员受到感化,表示满意并息访,从而很好地处理了比较棘手的企业退休军转干部群体性上访事件,受到省市领导的肯定。多次召开协调会议,本着公正、公平、公开的原则,有效解决了近六年来上访不断的路北马铺农场建房问题。深入基层调研,耐心细致解释,有效解决了多年来群体性频繁上访的“农嫁居”问题。多次亲临垃圾填埋场,积极和群众对话,采取切实措施,规范垃圾填埋场管理,努力维护群众利益,很好处理了因垃圾填埋场污染周边环境而引发的台州农垦场多群众围堵公路、阻截垃圾车事件。多次深入基层现场踏勘,下访上访群众,很好地处理了金清汝泉、塘上、林家等村一批老上访户问题,维护了社会稳定,从而使涉及城建线的信访事件基本得到处理。注重协调,及时研究,狠抓落实,妥善处理了峰江街道台州南收费亭附近几村在村道设卡乱收费事件。亲临抗台第一线,在“·”号台风中指挥各线作好防台准备,及时转移、疏散人员,加固绿化、建筑物,把损失降低到最少限度。

  五、不断改进作风,注重廉洁自律

  时时处处从严要求自己。在常务副区长的岗位上,能坚持民主集中制,摆正角色,维护大局,注重团结,以诚待人。平时工作中任劳任怨,扎实细致,经常加班加点地工作。在团市委,经常到乡镇(街道)、村居和企业调研,了解各项活动开展情况,特别在青年中心建设、乡镇团班子直选等工作中,几乎每周一半时间在试点镇(街道)、村居,了解情况,指导试点工作的开展。在路桥区,经常走村访户,实地察看,了解村居建设情况,解决群众实事;经常和办公室同志一道,深入街头巷尾,踏看市容市貌和环境整治工作。特别在处理信访工作中,始终做到耐心、专心、尽心,使上访群众舒心,在干部群众中有较好的口碑。始终按照为民、务实、清廉的要求,坚持干净干事,特别是在“四个多样化”表现较为突出的路桥,我分管的工作又多是权力较大的部门,容易引发腐败问题。我时刻牢记权力是把双刃剑,只用其服务人民的一面,不为自己谋求私利。一方面,通过制定政策,尽力使权力公共化、民主化,并充分发扬民主,虚心听取各种意见,注重决策的民主化和科学化;另一方面,时刻做到自重、自醒、自警、自励,自觉加强党性修养,不断提高思想境界,筑好道德防线、党纪防线和国法防线,做到警钟长鸣。在工程发包、土地供给、规划安排、人事问题等方面从不以权谋私,自觉遵守领导干部廉洁自律的有关规定。能严格要求亲朋眷属及身边工作人员,不为他们谋取私利。

  当然,工作中也有一些不足和问题。诸如学习还欠深入,不够全面;对下属同志交任务、压担子多,要求高,生活上关心不够。等等。这些问题和不足,有待于在今后工作中努力改进。

第2篇: 最满意和最不满意的工作及具体事例

  第一,工作本身的性质和特点:工作本身的性质和特点是影响员工工作满意度的主要因素。

  第二,工作报酬:工作对于大多数人来说是谋生手段,当然工作也可能是事业追求,但是必须建立在员工的基本生活得到满足和保障基础之上,员工能够得到的薪酬收入是满足员工和其家庭基本需求的物质基础,是影响员工工作和组织评价的重要指标。

  第三,员工发展:研究表明,员工对于工作能否给自己提供学习、成长和发展的机会是非常重要的。

  第四,监督机制:监督机制主要包括管理机制、管理者的水平、制度的合理性等。

  第五,同事关系:许多研究表明,很好的人际关系是影响员工工作满意的主要因素。

  对于过去做过的每一项工作,不管是做得好,还是失败,都要总结经验和教训,并在业绩报告中写出。这样做不但有利于今后的工作,而且还可以使公司了解你的成长轨迹。对以往的工作进行分析和概括,并总结出一两条经验和教训,是智者的表现。

  需要注意的是,总结经验固然是重要的,但坦陈尚需改进的弱点也不可忽略。很多人在业绩报告中总是回避自己的弱点和缺陷,为写出它们会对自己的形象有损,事实上并非如此。坦陈尚需改进的弱点,表明你有不断改进的意识,有不断提高的潜能。主管不但不会因此小看你,相反他们更喜欢这样的人,也更愿意对其委以重任。需要注意的是,提出需要改进的弱点后,在以后的工作中必须认真落实,千万不能在报告上说说了事,在实际工作中依然我行我素,这无疑是对自己业绩报告的贬低。

  当你取得了好的业绩,并提交了一份漂亮的业绩报告之后,千万不要沉浸在过去的业绩当中,不思进取。事实上,业绩永远属于过去,递交了业绩报告之后,意味着上一个工作阶段已经完成,又需要从头开始了。

第3篇: 最满意和最不满意的工作及具体事例

  本人自参加工作以来,一直从事英语教学教育工作。通过这次师德师风的学习,我对师德师风教育的重要意义有比较明确的认识,对教师职业道德规范内容也更熟悉了。对照《教师法》和《中小学教师职业道德规范》的要求,结合教育工作,自我剖析如下:

  一、我在职业道德规范和树立良好师德师风方面存在的问题:

  1、偶尔缺乏耐心,特别是遇到一些屡教不改的学生时,教英语的我心躁气急,对此类学生有时难免语言不够妥当,大声训斥,偶尔对学生小施惩戒,还认为是对学生的关爱,有歧视冷谈后进生的言行。使学生幼小的心灵受到了伤害,这实在是一种不够尊重学生人格的表现。不仅有损老师的形象,还与“为人师表,语言规范健康,举止人优雅文明礼貌”的教师应该具备的起码要求不相吻合。

  2、进取精神不足,对获取新知识,钻研业务,求上进等方面认识还够。在教学常规管理工作中放松自我学习、自我充电,忽视了知识更新,学习自觉性、主动性不强。

  3、爱岗敬业上做得不够突出,主动意识不强。有时对待一些中心工作抱着保持原有的态度,不愿深入,存在求稳怕乱思想,而缺乏自我挑战意识,遇事不愿多想,心想反正上有领导,领导咋说我咋办,肯定错不了。许多工作到推不掉时才仓促动手做。

  二、我就以上存在的问题的整改措施:

  1、坚持理想,坚定教书育人、为人师表的信念。思想上清醒、坚定;理想信念不动摇;理论学习要加强。

  2、转变作风,积极工作。坚持科学的态度和求实的精神,兢兢业业地做好教育工作,树立强烈的时间观念、效率观念、质量观念。

  3、加强业务知识学习,努力提高综合素质。备课深入细致。平时认真研究教材,多方参阅各种资料,力求深入理解教材,准确把握重难点。在制定教学目标时,注意结合学生的实际情况。教/导学案编写认真,并不断归纳总结经验教训。注重课堂教学效果。针对所教年级学生特点,以小组合作为主,让学生在讨论中互相学习,把课堂还给学生,坚持学生为主体,教师为主导、教学为主线,注重讲练结合。在教学中注意抓住重点,突破难点。更新教育观念,改变对学生居高临下的态度,主动、积极地建立一种民主、平等、和谐的师生关系,热爱学生,尤其要热爱学困后进生。作业批改及时,反馈有效。

  在今后的工作中我决心:一要加强学习,切实提高思想和工作水平;二要从严治教,加强自身建设,进行教学上的改革,努力教育好我们的学生;三要振奋精神,以百倍的干劲投身于社会主义教育事业。

第4篇: 最满意和最不满意的工作及具体事例

    x,男,汉族x人,x年X月生,省委党校大专学历,x年X月加入中国共产党,x年x月参加工作,曾任通x镇毛范垸片总支书记、天星片总支书记、街道片总支书记、农业办公室主任、城建总支书记、主任等职。现任通x镇纪委副书记、监察室主任、信访办公室主任。拟任X镇党委委员,提名为X镇副镇长人选。该同志主要家庭成员及社会关系情况:妻子x,x年生,市外事侨务旅游局综合科科长;女儿x,x年生,实验幼儿园学生;父亲x,x年生,通x镇兽医站退休;母亲x,x年生,无业;岳父x,x年生,务农;岳母x,x年生,无业;哥哥谭诗名,x年生,个体工商户。

  x年以来,我先后历任通x镇农村工作片总支书记;镇农业办公室主任;街道片总支书记、城建办公室主任;镇纪委副书记、监察室主任、信访办公室主任等职至今,期间,我不断适应新工作,接受新任务,迎接新挑战,面临新考验,各方积累了工作经验。几年来,在镇党委、政府的正确领导下,在机关全体同事的帮助、支持下,我以“服从领导,团结同志,认真学习,扎实工作”为准则,始终坚持高标准,严要求,认真完成了领导安排的各项工作任务,自身的政治素质,业务水平和综合能力等都有了很大提高,现将三年来的思想和工作情况汇报如下:

  一、不懈地加强学习,强素质

  三年以来,我始终注重加强学习,坚持把学习作为提高自身素质的关键措施,通过机关日常理论学习,先进性教育、“三个代表”、科学发展观、赢在执行等学习活动,让我启发很大,每次学习我都一丝不苟地做好笔记,累计完成笔记X万多字,并结合学习加强主观世界的改造,牢固树立马克思主义世界观、人生观、价值观,无论是从事农村工作,还是办公室工作,我都这样告诫自己,坚持做到在学习上要有新进步,在堂堂正正做人上要有新境界,在踏踏实实做事上要有新成效,无论做什么工作都能摆正自己同组织、同事间的关系,始终保持良好心态,在顺境时不得意忘行,困难时不失意悲观,在工作和事业面前,我历来顾全大局,从不争名夺利,不计个人得失,始终以过硬的素质立身,以良好的道德正身。

  二、认真地开展工作,强作风

  农村工作是一项十分艰苦的工作,任何事情都要细致、耐心、扎实。一是在农办工作期间,农村血防综合治理项目较多,如沼气池建设,改水改厕,查螺灭螺,沟渠治理,消毒灭源、疫病防治等,这些措施都是结合江汉平原实际、切实可行的,但推动却很难,刚开始我们一班人经常走村入户,搞好宣传,利用农闲季节及晚上开群众会给他们讲益处、讲政策,期间共召开群众会达x余次,发放资料X多份,通过耐心细致的政策宣讲,典型武装,以及对桂花台、堤湾、碾盘、采桑、协伟、石垸、柳李等村、组实行整体推进、出台优惠政策等措施,终于让工作得以启动,然后分步督办落实,通过工作每年都完成了市级下达的血防综合治理项目任务,目前,共建成单户沼气X多口,建成联户沼气X口,X户,改厕X多座,在星红村建设沼液储存池x口,特别是我镇秸杆沼气化率已达x%以上,燃烧率达x%以上,这些成绩的取得得到市委、市政府的通报表彰。同时市小型水利建设现场会亦先后两次在我镇召开。二是在城建工作方面。我扎扎实实、任劳任怨,面对城建既要抓发展,又要偿还债务等压力下,我做到稳步发展,不增新债,期间先后整修集镇破损道路x处,维修下水道x处,在财力极其有限的情况下,通过多方筹措资金,新增X台垃圾转运车,并建成垃圾中转站X处,另添垃圾斗X个,并对全镇镇、村规划进行了整体修编。三是在纪检工作方面,我坚持原则,完成了机关廉政制度建设、单位纠风网络建设、x风险预警防控体系建设、党务政务公开、三资清理等相关工作,镇优化经济发展环境“百日整治”活动亦在有条不紊进行。四是信访工作方面。仅今年就接待群众来信来访案件x件,妥善处理突发死亡事件x起。通过一系列的工作,我充分的认识到扎实的作风是工作落实的保证,x年、x年连续两年荣获“全市优秀共产党员”称号,得到了各级领导好评。

  三、严格地要求自己,强廉政

  立党为公,执政为民,廉洁奉公是对一名党员干部的基本要求,在廉洁自律方面,我能够自觉按照“十不准”和相关要求,严格要求自己,始终保持清正廉洁的作风,我深知只有出自公心、真心实意地为群众谋利益、谋服务,才能履行好自己的职责,才能赢得群众尊重,三年来,我从没有私自从事经营活动,没有假公济私、代公为私的行为,没有讲排场、比阔气、大吃大喝挥霍x的行为。总之,在党风廉政建设方面能够自觉养成奉公守法,以清廉为荣的作风,做到拒腐永不沾。

  三年来,我虽然做了一些工作,但在工作和思想上自己也不同程度地存在一些这样或那样的问题,存在事业心和责任感不强,工作要求不高的现象,这些都需要在以后的工作中加以克服,切实改进。以敢作敢为、敢为人先的精神来面临今后的工作,以后的工作将更加繁重,更加艰巨,但我有信心、有决心、有能力完成各项工作,决不辜负领导和同志们的重托。

第5篇: 最满意和最不满意的工作及具体事例

  本人自20xx年x月份任银号镇副镇长、党委副书记以来,按照镇党委的安排,认真做好各项工作,具体总结如下:

  一、认真开展了党的建设工作

  在党的基层组织建设工作,以打造党建品牌为重点,突出抓好了镇村干部的规范工作,切合银号镇实际提出了打造春坤山党建长廊的党建品牌。在具体工作中主要做了四项工作:

  一是圆满完成了两次换届选举工作,没有因为换届选举工作出现上访问题,村干部队伍年龄、文化结构不断趋于合理;

  二是争取各方面投资,共维修和新建活动室10余处,改变了基层党组织的活动室面貌;

  三是认真规范了村干部的工作行为,制定出台了农村基层组织建设制度10余项,干部队伍出现了明显的改观;四是加大了镇村干部队伍建设,打造了三支队伍,即镇村干部、选调生和大学生村官队伍。

  二、认真开展了信访维稳工作

  自分管信访工作以来,把群众的信访问题当做最重要的问题来抓,近年来共处理各类信访问题120余件,从而实现了银号镇信访矛盾处理三个转变。

  一是小事不出村、大事不出镇。充分发挥镇村干部的矛盾调处工作,截至目前,到县外上访的案件基本处于零状态。

  二是能够处理的及时给与处理,不能处理的,给予群众一个满意的答复,上访群众非常满意;

  三是认真梳理总结各类矛盾,为和谐稳定提供了一个基础。把全镇信访问题分为九类,针对不同矛盾,提出不同的处理办法,解决问题及时有效。

  三是认真开展了分管工作

  近年来,分管扶贫、十个全覆盖、危房改造等项工作。一是扶贫工作扎实有效,三年来共从扶贫单位争取各类资金600余万元,为银号镇的扶贫工作开展奠定了资金保障。二是顺利完成了了银号镇十个全覆盖的银号村精品村建设,没有节假日、休息天,通过几个月的努力,完成了精品村建设,多次接受县里的各项检查和表彰;三是危房改造工作成效明显,共计建设各类危房改造300余户,改善了贫困群众的居住条件,改善了村容村貌,受到当地群众的欢迎。四是办公室以及后勤保障工作到位。完成了乡镇集体宿舍的新建,并完善了各类手续,分管的后勤、办公室工作服务到位。

第6篇: 最满意和最不满意的工作及具体事例

  一年即将过去,又到了要做总结的时候了。回首这一年,真是丰富多彩,也真是五味杂陈,经历了许多新鲜的事,也仍然要面对自己的老问题。如果要说我的202-有什么关键词,首先想到的,就是“发现”。这一年真的发现了太多,喜欢的,不喜欢的,浅尝辄止的,欣喜若狂的,烦闷厌倦的,若干个第一次的尝试,若干种不同的体会。

  人到中年,感觉得到时间流逝的速度一直在加快,好奇心和新鲜感日益减少,或许很多人就是这样感觉到自己老了。但这一年,我细数收获,竟然超过以往,常常开玩笑说,我的心一直停留在十八岁。

  这当然还是只是玩笑。和十八岁时看世界,已经是完全不同的眼光和心态,而今天的我,虽然还是害怕失败、逃避难题,但也同样拥有了试试何妨的好奇和由他去吧的平静。新事物不抗拒,但也不会一味追寻,不喜欢的不会浪费时间,身边的人都在做也不意味着你必须要做。

  修行仍然要继续。既然要总结,不妨找找这一年我最满意的和最不满意的事吧。

  一、最满意的

  1.运动已经嵌入生活,成了必需品。

  这一年,从春天到冬天,坚持了跑步,跑了164次,1200公里。也许在量上没有太多,也只参加了无锡杭州两次半马。但我最满意的是无论什么季节,我都想办法安排时间跑步,冬天中午跑,夏天早晨跑,还有瑜伽、keep穿插着来,日常早午晚活动胳膊,练习蹲墙。运动已经成了我生活里自然而然的一部分。还是需要做些安排,还是会有偷懒起伏的时候,但我知道,运动的畅快是一种瘾,不跑会更难受。

  2.持续写作,产出是近几年最多的。

  这一年的突破也包括3月、8月、10月和12月参加了四次好报写作群,期间有三篇文章被好报公众号转发。每次一个月的持续输出,总会有痛苦的时候,写成完整文章的自我要求总是让我压力倍增,也因此总是要休息上一段时间才又加入。我学会了用简书,4月初开始发文章,到今天,算上这一篇是72篇,将近14万字,也算是小小积累吧。我还发了新浪博客36篇,当然8月份以后主要使用简书,博客就有些疏于打理了。

  这一年,发在简书上的文章,绝大多数都是我感觉可以称得上完整和用心完成的。而一些随感、流水账、日志,则用有道云和讯飞语记做记录,作为留给自己的素材。纯粹写给自己的文章和在平台上公开发表的文章不同,我一直试图分清这两者,不想用过多的个人情绪影响到读者。

  3.画画的收获最多,扩展到不同风格和材质,有了很多零的突破。

  一开始继续年初计划,时不时画花草线描,4月跟随龙七七学习画禅绕画,开始用针管笔直接画图案,用彩铅学上色,画了三个月,基本掌握,也结识了很多画画的好友。不再跟班后,还经常自己找些喜欢的画来临摹。

  12月参加好报画画群,第一次开始尝试各种风格的画,尝试画自己,尝试使用油画棒和水彩,画的很开心,更从画画中感到了心灵的释放,为此还专门写了好几篇文章。这一年用完了两个本子,画了超过100幅画,想不到的是临近年底,还有这么多突破和感悟,让我的这一年结束的异常丰富。

  4.读书超过50本,写了19篇读书笔记。

  读书是我一直以来的最享受的事。这一年的阅读,仍然很杂,各种类型都有,但小说明显减少,社科类、管理类、心理学类的书明显多了,学了些方法论,有感触的书还是习惯性地会写读书笔记,今年我读的最细最有感触的书是《被讨厌的勇气》,连续写了5篇读书笔记。还有些书也准备回味一下再继续写读后感。关于我的阅读书目,每年都会单独写一篇文章,今年的也会再写一篇。

  5.与父母一个月的美好生活。

  工作以后,和父母在一起生活的时间一年不过几天。而这一年,因为在南方工作几个月,也把父母接过来一起生活了一个月。这真是工作20年来最幸福的日子,在小城市的慢悠悠的节奏中,享受和父母相伴的点点滴滴,每天和父母一起聊天、散步,真是太难得了。

  6.和老公数次出游,生活场景的变化,给感情很好的调剂。

  其实总体上这几年两个人一起出游的机会不多,但今年刻意做了安排,利用假期、周末,游玩了大理、桂林、崇左、涠洲岛、杭州,在旅行里放松享受,珍惜相处的时光,留下了美好的回忆。

  7.好好利用一个人在南方生活的四个月,基本自律,没有浪费时间。

  上半年在南方海滨城市北海生活的四个月,生活很有规律,坚持早起跑步,抓住每一个机会观察南方的植物,到海边拍夕阳,读书,锻炼,在阳台养花,生活安排的还算不错,也算没有浪费这次机会。

  8.带动老公跑了半马。

  这也是一个不错的突破。要知道,去年他还总是拖后腿,劝我少跑点,今年在各种机缘和鼓励下,夏天坚持晨跑,和我一起去杭州跑了第一个半马,这也是我们结婚时度蜜月的地方,所以有着特别的意义。这次跑完,他还嚷嚷着要去别的城市跑。我也专门为此写了篇文章。

  9.认识了好多新朋友。

  借由跑步,写作,画画,结识了许多和我有着同样爱好但又太不一样的小伙伴,虽然大多数时候大家在只在群里交流,却总能心意相通,互相激励,诚恳交流,让我学到太多。他们的精彩人生他们的率真和友好,给我一年增添了太多内容。

  二,最不满意的

  没有太多具体的不满意的事,因为我也清楚,那些不满意的背后,其实都是心态问题。

  1.内心的纠结太多。

  天秤座的典型特征,总是犹豫不决,逃避难题,害怕挑战,对新的尝试很容易退缩,特别需要别人的鼓励和推动。对许多事情更多的是被动应对,难以做决定的时候就觉得沮丧。说到底还是什么都想做,心思杂乱,没有掌握精要主义的精髓,没有想好目标,还是不知道究竟要什么,说起来对写字、朗诵、学英语都动过心,下载过课程,但没有办法坚持,太贪心了吧。

  2.拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的毛病有些严重。

  以前六点起,也能七点前出门上班。最近五点半起,本想着冬天不晨跑,能干点别的,也能早点上班去,结果还是几乎每天都磨蹭到快七点才走,又是慌慌张张。晚上东摸摸西摸摸,莫名其妙就到了睡觉的时间。看了好几本时间管理的书,也没能好好实践,还是一醒过神来,已经浪费了太多时间。这导致我效率不高,而且一个时间段只能做一件事,因为需要不断提醒自己别磨蹭,意志力也消耗过多。

  3.情绪管理还是不好,容易急躁、自责。

  老问题了,容易急躁,有时候自己都不觉得,声音就高了,说话就快了。或者因为急躁,搞得自己乱了阵角,烦躁不安,发完脾气又反复自责,否定自己。一直以来都很羡慕那些不紧不慢的人,可是,真难做到,目前只能是不断提醒自己放慢语速,遇到事情慢一点反映。这个真是顽疾,只能持续斗争吧。

  4.困顿的感觉还是缠绕不去。

  这个大概要归结到身体原因,早睡早起,睡眠质量应该也还行,但多年来经常在白天处于比较困乏的状态。有时候想想,这么坚持运动,也还是不会像那些精力充沛的人总是劲头十足,反而总是困,真是无奈。经常早晨刚到单位,已经觉得困乏,需要特地振作精神。在用食疗补气血,但可能还需要多坚持一段时间吧。也因此,基本不熬夜,也比较少参加聚会,怕人多,怕长时间熬着,很快就会觉得困得要命。

  5.开了头却没有做下去的几件事。

  当然也还是有几件中途放下的事让自己不满意。收拾家里的东西,断舍离了几个月,后面又没有继续了,结果还是很多地方堆满了东西。参加了一个月学英语,看英文原著,但过后就放下了,喜欢的几本英文书还是没有看。购买了声音训练课,也基本听完了,但就是没有按照要求开始练习。信誓旦旦说要系统看几本心理学的书,结果那本《心理学与生活》至今停留在第二章。

  三、202-年想要做的几件事

  其实所有的不满意都是一种对自我的期待吧。没有完美的人,只是我们需要掌握恰当的方法,就像《真实的幸福》一书讲的,不是要压制消极情绪,而是学会了解和发挥自己的优势,让积极情绪获得生长。最大的挑战,还是如何选择想做的事,如何真正接纳不完美的自己。新的一年也有几件想做的事。

  1.继续写作和画画。一月,我又没有连续报写作群。没有了督促和任务,我还是希望自己坚持写下去,毕竟,已经有那么多题目。读书笔记还是要坚持。

  2.认真实践几个自我管理和逻辑训练的方法。

  3.拿起相机去拍下美好的风景,而且把喜欢的风景画出来。

  4.读完一直想读的几本书,写完那几个开了头的读书笔记。

  5.做声音训练,改善气息不稳和说话过快的问题。

  不能列太多了,其实我刚看完《微习惯》,正准备把目标分解,慢慢来,用自己喜欢的方式,做自己喜欢的事。

  就是这样,我的202-在丰富的色彩中结束了,今天我画了这一年最后一幅画,写下最后一篇文章,明天,一切归零,又将从头开始。

  再见,202-!你好,202-!

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