口水，即"唾液"。内含消化酶、溶菌酶、粘液素，等等。因此，唾液有消化、殺菌、助咽、濕潤口腔、沖洗牙齒等作用。唾液分泌少了，不但會影響消化，還可能連講話都困難，這種體驗恐怕不少人都體會過，如夏天口幹得很厲害而又一時找不到水喝時，口幹咽燥，講話确實會出現困難。故唾液是大有用處的。
一個每天大約分泌1200毫升的唾液，正常情況下，這些唾液大部分是重新咽下。如果經常吐口水，勢必會浪費大量的唾液，這是不好的習慣。順便提一句，在當今的文明社會中，随地吐口水在某些城市還會被罰款處理的。因此這個壞習慣一定要改。至于怎麽改，唯一的方法隻有自己時時提醒自己："不要再吐口水了！"僅此而已。
口水很有用。它能幫助消化食物，濕潤口腔；消除口腔裏的食物殘渣；溶解和殺死對人體有害的細菌。另外，口水吐在地上，有礙環境衛生。所以，吐口水不好。
口水，即"唾液"。内含消化酶、溶菌酶、粘液素，等等。因此，唾液有消化、杀菌、助咽、湿润口腔、冲洗牙齿等作用。
