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夏天为什么要吃点酸食物

常识礼仪 |

时间:

2020-09-28

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  夏天,人出汗較多,需要較多的水分,這樣,胃酸就被沖淡了,不易殺死随着食物吃進胃腸裏的細菌,使人容易生病。另外,胃酸少了,會降低食欲,不愛吃飯。所以,夏天吃點醋、瓜果等酸東西,不僅能消熱,開胃,殺滅病菌,還能預防胃腸傳染病的發生。

  夏天,人出汗较多,需要较多的水分,这样,胃酸就被冲淡了,不易杀死随着食物吃进胃肠里的细菌,使人容易生病。另外,胃酸少了,会降低食欲,不爱吃饭。所以,夏天吃点醋、瓜果等酸东西,不仅能消热,开胃,杀灭病菌,还能预防胃肠传染病的发生。

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