3月初，在距离高考百天之际，石家庄市内多所高中举行了百日誓师大会，各异的誓词、多样的形式惹人关注。3月中旬，距离中考百天之际，石家庄市内多所初中也举行了誓师大会，温馨感人的、激情奋进的、自我剖析的等等多样的誓师大会，让人不由得跟着激情澎湃，但冷静下来，也引发了一些思考。
父母写给孩子一封信
“儿子：当妈妈把写信这一重要任务交给我时我非常高兴！因为我早就想和你交流一下，而且这个想法持续了很长时间，现在是时候了。你要百日誓师了，再有一百天你就要踏上中考的战场了。
你是一个努力的孩子，你的努力一定会结出硕果！每天看到你挑灯夜战，认真苦读，反复求索，我就看到了我当年的影子。天道酬勤，一分耕耘一分收获，你现在的努力一定会为今后人生的成功奠定扎实的基础。努力吧，儿子！你真的很棒！
中考之路不会是一帆风顺的，难题、时间、压力、疲劳都在考验着你，当你因学习而焦虑时，当你抱着书本默默苦读时，当你因自己马虎而悔恨时，爸爸妈妈也是担心的，心疼的！但是我知道这是人生必须要经历的考验，缺少了挑战的人生是平庸的。
儿子你一定想知道爸爸妈妈此时的心情。我告诉你，儿子。我们心中充满豪情，不管是崎岖的山路，还是滔滔的江海，爸爸妈妈将陪你一起走过。风霜雪雨，艰难险阻都有爸爸妈妈挺身护航！除了这份豪情，我心中还有一份淡定与从容。成绩固然重要，但我更看重的是你拼搏的过程，看到你努力的样子，和拼搏的劲头，我们已经很满足了，成绩好也罢，差也罢，不用管它，只管一路前行，家永远是你最温暖的港湾。爸爸妈妈永远会微笑着助你一路前行！”
这是石家庄市第17中学一位初三生的爸爸在誓师当日写给儿子的信。
3月12日，在石家庄市第17中学，初三毕业班“冲刺中考，誓闯雄关”誓师大会正在进行，近千名初三生和他们的父母以及各班老师整整齐齐地站在操场上，庄严地宣读誓言。17中学13个初三班的同学们各自面对本班的战旗庄严宣誓，操场上空响彻着同学们气势如虹的呐喊声。老师和同学们共同喊出了“卧薪尝胆，冲刺中考，破釜沉舟，誓闯雄关“的誓言，在场的每一个人无不心潮澎湃、热血沸腾。会后的班会上，师生、亲子之间各自进行了交流，初三生的父母将写给孩子一封信交给孩子，让孩子了解父母的想法和心情。
融入心理游戏的誓师大会
3月14日下午，在石家庄市第22中学操场，一位家长牵着蒙着眼睛的孩子钻过呼啦圈，绕过马扎围成的障碍，到达终点，摘下眼罩后，学生和家长再飞奔回到出发点，这是22中中考百日誓师的心理体验活动之一“我目标，我明确”。这一活动让学生体会没有目标的时候盲目且没有规划，但是有了目标之后，即使有再大的困难，也可以朝着正确的方向努力前行。之后，家长和孩子面对面，家长读写给孩子的话，可能因为以前缺乏这样的交流，许多家长和孩子都感动得流泪了。
石家庄市第22中学初三百日誓师心理体验活动由初三年级全体师生和家长共计1000余人参加，活动分三个环节，分别是“我目标，我明确”、“星光大道”和“完美亮相”。在“星光大道”这一环节中，家长孩子一起走过星光大道，范文，和老师拥抱，以表达对老师三年来辛苦付出的感谢；接着学生们看着老师写给自己话，在最后百天的日子里信心满满。这也达到了本次活动的目的— 让学生们在简单的游戏中感受到父母的支持和老师的鼓励。
誓师活动有一定激励作用，但应持续跟进
据了解，在距离高考百天之际，石家庄市多所高中举行了百日誓师大会，各类誓词和加油方式一度引发人们热议。紧接着在距离中考百天之际，众多学校也举行了誓师活动。那么，誓师活动对初三生和高三生的激励有几何？“参加完誓师活动，孩子们的精神面貌的确有所改善，正面情绪多了一些，回到家后和家长之间也不再磕磕绊绊的。”一位参加完百日誓师的家长如是说，但没过几天后，孩子和家长又回到了最初的生活状态。另一位初三生感觉参加完誓师活动后，了解了父母的想法，好像和父母更融洽了。
石家庄市第22中学的心理老师白昱表示：“誓师活动的激励作用还是肯定的，只是持续时间长短不同。有的学生比较适合慷慨激情的宣誓，但对有的学生来讲宣誓有可能会加重心理负担。因此，宣誓不应百人一汤，而应根据学生情况进行持续跟进的激励措施。”
百日誓师之后家长不宜再过问学习
面临中高考，考生的心态非常重要，家长若焦虑紧张，一定会把这些负面情绪传递给考生，进而导致学生压力增大，影响复习和将来的考场发挥。有关专家建议，面临高考，家长们能给考生提供的最大帮助是“闭嘴”。如果孩子不主动跟家长交流，家长一定不要主动过问孩子的学习情况。个别家庭为了让孩子好好复习，要求家庭成员走路、说话小心翼翼、悄无声息，这些改变家庭常态氛围的做法，不仅不利于考生正常复习，还会在无形中增加孩子的心理负担和压力。
高强度的复习备考对孩子的脑力损耗增大，家长可以计划一些营养食谱，帮助考生补充体力和脑力。此外，孩子在家中若有异常表现，家长也不宜直接批评孩子，应首先和班主任沟通商议，采取合适的方法与孩子进行沟通以了解问题，并帮助孩子解决问题。
