高三勵志演講:讓每天都成功(一)
也許我們偶爾會失敗,甚至想放棄,但這一切都不重要,因爲這一切終究會過去,生命每天都是的,今天我們将度過一個全新的生命,讓我們共同度過一個愉快的下午,大家說好嗎?
前段時間我給我們高三的同學做了關于高考壓力的問卷調查,抽樣調查了255位同學,結果顯示認爲自己現在的學習壓力過大影響學習的同學占19%,認爲壓力過小沒有動力的同學占13%,有68%的同學認爲自己的學習壓力适中。
在另一項對考試焦慮量表的調查中,29%的同學能以比較輕松的态度對待考試,55%的同學面臨考試時有點緊張,但基本不影響考試反而能促進你發揮自己的潛能,另有10%的同學在面臨考試時心情過于緊張了,可能會影響你的考試,但這種緊張也比較容易調節,隻有1%的同學對考試會過度焦慮,并且你也爲自己的焦慮擔心。
當然還有5%的同學對考試沒有任何壓力感,說明你對考試完全沒有警覺也沒有動力。但是在快到高考,對自己的狀态信心百倍的同學隻占8.5%,這說明更多的同學在越臨近高考信心越不足了。
有位同學說我是複讀生,去年高考失手,但平時成績都很好也挺穩定,我很害怕今年再次失手,每位同學都希望在高考中能正常發揮甚至超常發揮,你們知道在高考中要正常發揮甚至超常發揮*的是什麽嗎?憑的就是良好的心理素質,那麽在考前優化情緒強化信心就非常有必要了。
一、把目标定在每一天
有學生說:老師,隻有20多天了,現在努力還會不會有成果?我已經堕落兩年多了,人家已經是寶馬、奔馳車了,我還是手扶拖拉機。我覺得我還有好多知識沒掌握。
我家裏人又非常希望我考上大學,我伯父家出了兩個大學生,我們家就指望我跟他們争口氣,要不他們在伯父面前擡不起頭。我現在很痛苦,老師,你覺得台灣什麽時候打仗啊?我問他打仗跟他有什麽關系。他說打仗我就不用讀書了。可想他對讀書的恐懼啊。
你們爲什麽會對讀書那麽恐懼呢?因爲你們面對太多的考試,太多的練習,太多的功課,你們覺得很累啊。今天,我給你們減減負。你,上來一下,掌聲鼓勵。
高三励志演讲:让每天都成功(一)
也许我们偶尔会失败,甚至想放弃,但这一切都不重要,因为这一切终究会过去,生命每天都是的,我爱范文,今天我们将度过一个全新的生命,让我们共同度过一个愉快的下午,大家说好吗?
前段时间我给我们高三的同学做了关于高考压力的问卷调查,抽样调查了255位同学,结果显示认为自己现在的学习压力过大影响学习的同学占19%,认为压力过小没有动力的同学占13%,有68%的同学认为自己的学习压力适中。
在另一项对考试焦虑量表的调查中,29%的同学能以比较轻松的态度对待考试,55%的同学面临考试时有点紧张,但基本不影响考试反而能促进你发挥自己的潜能,另有10%的同学在面临考试时心情过于紧张了,可能会影响你的考试,但这种紧张也比较容易调节,只有1%的同学对考试会过度焦虑,并且你也为自己的焦虑担心。
当然还有5%的同学对考试没有任何压力感,说明你对考试完全没有警觉也没有动力。但是在快到高考,对自己的状态信心百倍的同学只占8.5%,这说明更多的同学在越临近高考信心越不足了。
有位同学说我是复读生,去年高考失手,但平时成绩都很好也挺稳定,我很害怕今年再次失手,每位同学都希望在高考中能正常发挥甚至超常发挥,你们知道在高考中要正常发挥甚至超常发挥*的是什么吗?凭的就是良好的心理素质,那么在考前优化情绪强化信心就非常有必要了。
一、把目标定在每一天
有学生说:老师,只有20多天了,现在努力还会不会有成果?我已经堕落两年多了,人家已经是宝马、奔驰车了,我还是手扶拖拉机。我觉得我还有好多知识没掌握。
我家里人又非常希望我考上大学,我伯父家出了两个大学生,我们家就指望我跟他们争口气,要不他们在伯父面前抬不起头。我现在很痛苦,老师,你觉得台湾什么时候打仗啊?我问他打仗跟他有什么关系。他说打仗我就不用读书了。可想他对读书的恐惧啊。
你们为什么会对读书那么恐惧呢?因为你们面对太多的考试,太多的练习,太多的功课,你们觉得很累啊。今天,我给你们减减负。你,上来一下,掌声鼓励。