大冒险惩罚大全
惩罚一：找三个玻璃杯，然后敲第一个杯子时惩罚人喊忘，敲第二个杯子时喊情，敲第三个杯子则喊水，美其名曰提高他的反映速度，几次之后，不停的敲第一个杯子，此时将听到忘，忘，忘，忘，汪，汪，汪，汪，汪，呵呵，效果就出来了。
惩罚二：朋友们虽然都彼此了解，但是肯定有一些问题大家问了，而对方不想回答，所以这个机会可以用来惩罚，让大家抽签，抽到的可以随便问被惩罚者一个问题。
惩罚三：卡通人物跳，男的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出呦吼的声音;女的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做V的姿势，同时嘴里要发出耶的声音。
惩罚四：在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签挡飞镖射向气球，直到气球全部破掉为止。
惩罚五：先大笑3秒，再大哭3秒，重复2到3次。
惩罚六：屁股写字，这也是个游戏，不过作为游戏惩罚措施也很不错，双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，这项惩罚适合初中生等学校学生。
惩罚七：很有创意的惩罚，用一个转盘，其中的惩罚很简单，但不不乏一些很有味道的惩罚，比如那个摸咪咪、揉大腿，如果是惩罚美女那大家肯定享福了，如果是男的，呵呵就更有看头喽。
惩罚八：被惩罚的人要蹲在地上，用嘴去咬住由惩罚实施者用绳子吊着的棒棒糖，不允许完全站起来，也不允许用手，更不能袭击钓青蛙的人(犯规者吐出棒棒糖重新钓，有你自己的口水哦)
惩罚九爆头：输3次的同学要呗贴上一章A4的猪头纸张，背对大家站在10米以外，又大家使用小纸团实行爆头(被打中头部即算结束)
惩罚十爆菊：被惩罚者要求与一名同性玩家拍摄千年杀绝技。拍照后相片经过投票，全票通过才行。模范不成功的，由爆菊大队(3人)同时进行。
大冒险惩罚大全
1、背一位异性绕场一周
2、唱青藏高原最后一句
3、做一个大家都满意的鬼脸
4、抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束
5、像一位异性表白3分钟
6、与一位异性十指相扣，对视10秒
7、邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱
8、做自己最性感、最妩媚的表情或动作
9、吃下每个人为你夹得菜(如果是辣椒……)
10、跳草裙舞、脱衣舞(反正是冬天)
11、蹲在凳子上作便秘状
12、亲***(这个人可以事先指定)，或者亲一位异性，部位不限
13、神情的吻墙10秒
14、模仿古代特殊职业女子拉客
15、模仿脑白金广告，边唱边跳
16、让他到街上大喊“卖拖鞋啦～2块一双，买一送3”
17、抓着铁门喊“放我出去!”
18、对陌生人美眉挤眉弄眼
大冒险惩罚大全
1、诗歌朗诵
用诗歌朗诵的形式念完类似《最炫名族风》《小苹果》等大家耳熟能详的曲目。并且播放对应的背景音乐，要求的朗读的同事不能笑场、不能有旋律更不能嗨起来。
2、喝柠檬汁
柠檬汁虽然可以促进消化、美白皮肤的功效，但是直接喝新鲜榨的柠檬汁恐怕没有几个人能避免五官被酸到变形吧。柠檬汁好喝，但不要贪杯哦。
3、深情对视
比赛输掉的一方派出派出男女队员各一名，深情对视，并背诵《咏鹅》
鹅，鹅，鹅，曲项向天歌;
白毛浮绿水，红掌拨清波。
4、贪吃青蛙
比赛输掉的一方需蹲在地上，只能通过嘴巴去咬住由惩罚实施者用绳子吊着的棒棒糖。不可以完全在起来，也不能用手抓着绳子，更不能偷袭实施惩罚的人，直到把棒棒糖吃进嘴里，惩罚才算结束。
5、脸吃饼干
这个规则很简单。输了的一方把饼干放在脸上，且只能通过扭动五官来移动饼干，最终咬到且吃完饼干。注意除了将饼干放在脸上，其他时间都不能使用手，进行操作。
