一個人要取得成就，就要能吃苦，多鍛煉，靠自己的努力來赢得勝利。作文網小編爲大家精心準備了《關于跑步的啓示的作文》，希望對大家有所幫助，如果想了解更多的寫作技巧請繼續關注我們美文閱讀網的作文欄目。
篇一：關于跑步的啓示的作文星期五，上體育課時，老師說：“今天我們來比賽長跑，要求繞着操場跑五圈(1000米)”。聽了老師的話，同學們有的吃驚，有的抱怨，有的高興，而我聽了卻心想：跑五圈還不簡單，平時媽媽隔三差五帶着我從東風橋轉到平原橋，再從平原橋轉回東風橋，這樣一算，不至1000米，老師讓我們跑五圈，對我來說，簡直就是小菜一碟。
開始跑了，老師首先讓男生們跑，隻見男生有的向離弦的箭一樣向前沖，不一會兒，沖在前面的男生慢慢地拉開了距離，有的落在後面慢慢地小碎步跑着，有的看起來已經體力不支了。這時我的心裏也開始有些害怕，生怕自己跑不下來，完不成老師布置的任務。
該我們女生跑了，剛開始我也像男生那樣猛地向前沖，可是我畢竟不如男生，不一會兒，就累得氣喘籲籲，雙腿如灌了鉛似的擡不起來，心口沉悶，喘不上氣來，嗓子像冒了煙似的幹得不得了。這時，我多想停下來，喝一口水，滋潤一下自己幹渴的嗓子，讓沉重的雙腿休息一下……，可是，看見平常身體比較弱的好朋友，慢慢的跟上了我，漸漸的超過了我……
當我快到終點時，老師已經選出了長跑邉訂T，裏面就有我平常身體比較弱的好朋友。這時的我真的感到自己的耐力是那麽地差，我得向好朋友學習如何鍛煉好自己耐力的竅門。
下課了，我迫不及待地向朋友“取經”，但朋友卻說：“沒有什麽竅門，隻有堅持不懈地鍛煉，才能有好的耐力”。我猛地醒悟了，就好似我們學過的“寶劍鋒從磨砺出，梅花香自苦寒來”是的，任何成功都不可能是輕輕松松，簡簡單單的，隻有經過了很多的磨難才能得來的，所以一個人要取得成就，就要能吃苦，多鍛煉，靠自己的努力來赢得勝利。
篇二：關于跑步的啓示的作文我喜歡跑步。某一個星期天的早晨，我和爸爸到小區裏晨練。爸爸對我說：“我們來比賽，就沿着小區的廣場和草地跑兩圈，看誰先到”。
比賽開始了，我拼了命地跑，跑得飛快；爸爸卻優哉遊哉地慢跑。我得意地想：跑得這麽慢，我赢定了！可是，我還跑不到半圈，就已經累得氣喘籲籲了，速度漸漸慢了下來。到最後我停下來，一邊擦汗，一邊想：累死我了！體息一下吧，反正爸爸跑得那麽慢，他肯定超不過我。誰知，不一會兒，爸爸趕上來了，可速度還是像剛開始那麽慢。他理也不理我，一直向前跑着。哎呀！不好！他都跑第二圈了！我開始着急了，可是，我已經很累，隻能咬緊牙關跟上去。就在快要到達終點時，爸爸飛快地跑了起來，好快呀！就像離弦的箭一樣。
比賽結束，爸爸獲勝。爸爸看着跑得上氣不接下氣的我，心平氣和地說：“孩子，你知道我爲什麽跑得比你快嗎？”
“哼，偶然！”我不服氣地說。
“絕對不是偶然！”爸爸的語氣十分肯定，“你剛開始就跑得飛快，不到半圈就會累了。而我，開始慢慢地跑，均勻地呼吸，直到最後才沖刺。其實，生活中的很多事都要像跑步一樣，不要急于求成，一步一步慢慢來，穩紮穩打，該沖刺的時候再沖刺，才能取得最後的勝利。”
爸爸的話給了我很大的啓發：在以後的生活中，無論遇到什麽事，我都回想起爸爸的話，不急于求成，腳踏實地一步一步來，厚積薄發，争取最後的勝利。
篇三：關于跑步的啓示的作文談起體育測試，我有一段痛苦的經曆。因爲我是個胖子，一聽說要體育測試，我就會分不清東南西北，感到很痛苦。
那是一節體育課，老師說要進行體育測試，有400米跑步，有立定跳遠，還有體前屈。聽到這個消息，身爲我們班最胖的我，突然感到頭很暈，心想：這下完了。400米跑步，我以前可是不及格的，因爲第一圈會讓我氣喘籲籲，第二圈會讓我感到生不如死。哎，真是太痛苦了。
先參加立定跳遠比賽吧。“邉訂T”們肌肉收縮，用最大的力氣向前跳去。有兩位邉訂T打了頭炮，一跳驚人，足足跳了兩米多！看到他們的成績，我更加的沒自信心了，認爲自己跳不了多遠。果然，我隻跳了一米五多幾厘米。看來，不保持樂觀的心，是突破不了自我的，是赢不了别人的。
接下來，我去參加體前屈比賽。我的腳勁很大，所以需要很多人按住我的腳。剛開始把手往前靠時，我就感到很吃力，當我把那塊板子往前推時，直到我及格了，我就感到腳很痛，再往前推三格，我的腳達到了極限，隻好松手。我的成績是三。和我相仿年紀的一個胖同學試了試，成績居然達到了十三！不過，他比我矮，不過手很長，所以才能超過我，但是，這非常不公平，因爲我長得很高。
最後，我去參加跑步比賽。我和三位同學站在了一起，等待那一聲命下，我在心中默念：3、2、1，跑！我用平生最大的力氣向前跑，超過一個胖同學，又超過一個高高的同學，可就是超不過前面那個靈敏的同學。跑完第一圈，我開始喘粗氣，肺開始疼。不過，有兩個同學被我超過了，這讓我找回自信，沖向終點。“啦啦隊”爲我加油：“胡中一，沖啊！”“胡中一，加油！”終于，我以一分四十七秒的好成績完成了這場精彩的跑步比賽。
這次比賽，我進步了很多，上次跑步比賽我都沒及格，可這次我及格了。不過，我平時還是要多鍛煉，要把肚子減小，把身體鍛煉好，這樣我才能突破自我，超越他人。
篇四：關于跑步的啓示的作文從認識這個人開始，我就天天都要跑步。你猜這個人是誰呢？嘻嘻，她就是——“劉翔的女兒”。呵呵，沒想到吧。
她有一頭金黃金黃的頭發，可愛極了，像個小娃娃；她有“兩雙”水汪汪的眼睛，一雙彎彎的眉毛；一雙扇子般的耳朵；小小的鼻子；圓圓的臉蛋中間有一個櫻桃小嘴，嘴巴下面有一個小巧玲珑的下巴；脖子細細的。
她喜歡吃葡萄，所以她的十隻小腳趾像十顆小葡萄。大概是被我感染了吧，她也養成了聞書的習慣，一發下來的書或試卷，第一時間就要聞一下。
她喜歡邉樱?刻觳皇谴┻動裝就是穿休閑裝，一年四季隻有一兩天是打扮得像個女孩樣。
有一次放學，我跟她肩膀搭肩膀走回家。你說這“劉翔的女兒”還真“像”劉翔的，走一段路，又跑一會兒，我跟在她後面跑累得氣喘籲籲，可她卻若無其事的接着跑。尤其是冬天，這位跑步女将終于露出了她的“真面目”了，一下車就一溜煙地跑，不到十秒鍾就已經無影無蹤了。我在後面拼命地追，拼命地喊，可她就是不理我。回到她家樓下，她終于停下來了。我跑過去問她：“喂，你……跑……跑那麽……快幹……什麽？”“冬天天氣冷，所以要邉舆動，這樣子就不會那麽冷呀；而夏天太熱了，我就要快點跑回家涼空調呀！”她像個博士一樣說得頭頭是道。
有一年暑假，我跟她一起去田野參觀。我說：“你怕不怕狗？”“怕呀！”“我聽說這裏有很多狼狗，我們快走吧。”“是嗎？那太好了，我正好可以跟那些狼狗比賽跑步呀，要不你來當裁判？”“我暈！”
走着走着，我突然聽見有狗叫聲，我開始害怕了，可她卻學狗叫把那群狗引出來了。那群狗追着她，她卻把我也拉下水——拉着我一起跑。跑呀跑，終于跑出了田野，回頭往後看，那群狗離我們大概8米遠，我松了一口氣。
原來她跑步那麽快，真不愧是“劉翔的女兒”啊！
篇五：關于跑步的啓示的作文“堅持就是勝利”，每當想起這句格言，我的腦海中就會浮現四年級邉訒?夏谴
