成績的提高離不開“想學、善學、堅持學”
許多同學在考試過後都開始反思自己的學習，對于成績不理想的學生而言，他們急于找到一種方法可以改變現狀、提高學習成績，北京四中網校主講教師、北京四中副校長何石明表示，提高學習成績離不開：想學、善學、堅持學。想學是一個目标問題，善學是方法問題，而堅持學是持續的動力問題。此外，何校長還結合北京四中優秀學生的學習特點爲廣大的同學們提出了以下的建議：
1、目标：金榜可待提名時
高爾基說過：我常常重複這樣一句話，一個人追求的目标越高，他的才力就發展越快，對社會就越有益，我相信這也是一個真理。沒有目标的人生是荒蕪的，有的學生學習較盲目，無目标，也有的學生有學習目标，但動機層次較低，認爲學習是爲了考重點高中和大學，爲得到父母獎勵和認可等。顯然這種學習動機是很難維持長久的。隻有爲渴望求知，完善自我的内在激勵，才會産生源源不斷的動力。目标過高，難度過大，超出了自己能力所及，很難長期忍受疑難的困惑和艱苦的探究，也隻能維持三分鍾熱度後而放棄了。隻有适應難度總目标才會有面對困難，面對挑戰的持續的熱情。
除了有總目标，還要按時間段來規定每一階段的小目标，一次規定着重達到一個小目标，不但能調動積極性，而且還能成爲達到總目标的加油站。
北京四中有名同學，心中總是暗暗地立一個實力與自己相當的競争對手，作爲自己追趕的目标，在高一時，他的競争對手是初中的一位同學，後來，當發現自己确實已經超出原來的對手時，于是就再換一個實力更強的競争對手去學習追趕，以促進自己成績的提高。
2、方法：磨刀不費砍柴功
方法是學習的“力量倍增器”，學習方法有多種多樣的，适合自己的才是最好的。學習方法與兩個因素有關，一是與時間控制，另一個是具體科目學習。時間控制實質上就是計劃，是提高效率的基本途徑。具體科目有關的方法包括“如何聽課、如何複習、預習、考前總結、考後分析”等等。
北京四中優秀高中學生把課分爲三類，區别對待。一類是數學、物理等重在理解的課程，對它們首先應該先理解老師所講的内容，然後根據自己的理解記筆記，把自己的想法注在一旁，以便複習時查閱，對例題除記錄題目、題解外，應把題目的重點、難點及思路記錄下來，方便複習。另一類是化學，由于其補充知識相當多，所以具有特殊性，一般是盡可能多的記錄課上的各種知識，然後再加以理解，這樣不至由于思考而錯過某些内容。最後一類是外語、政治、曆史等重于記憶的課程。在課上首先應記錄講課結構及一些重點内容，在書中标出重點，利用課上時間當堂記憶重點内容，有這樣一個“第一印象”，對于總複習是很有好處的，如能在當天複習中再檢查一下記憶的情況則效果更好。
學習其實沒有捷徑，隻有經過艱苦的摸索，才能找到适合自己的最好的學習方法。
3、基礎：萬丈高樓平地起
科學的學習方法可使人在一段時期内獲取比較大的收獲，因人而異、因時而變的，但良好的方法是建立在堅實的基礎之上的。
老師們經常說，基礎很重要。但什麽是基礎，哪些基本知識沒有掌握，每個人的情況不定相同。期中考試結束後，要細細推敲自己基礎薄弱在哪裏，隻有堵塞住漏洞，再往補進新知才越積越多，否則，事倍功半。
要有計劃的整理基礎知識，通過訓練、感悟，把學科能力提高。作計劃可以明确自己近期内的目标，励志，确定幹些什麽，分清主次，合理分配時間，适當調配勞逸。做總結一方面要總結前一段時期内學習成績與不足，另一方面要審查原先的計劃是否合适，做必要的調整，訂出新的計劃。（勵志一生 m.zhaichao.net.cn）在學習中不斷地做着計劃與總結，大到一個假期、一個學期，小到一天、一個上午。雖然計劃總結會占去一些時間，但這對我的學習是很有益的，它使我能有目的地，高效地、有秩序地進行學習。
4、堅持：水到自有渠成日
但得有心常自奮，何愁他日不奮飛！
有一名學生初中的英語底子差，剛到北京四中時，不适應外語老師完全用英語授課，學起來有些吃力。特别是聽力，在初中時幾乎沒練過聽力，所以高一開始時，每次測驗聽力時，成績都低得可憐。如第一次老師用錄音機聽寫了十五個句子，他寫出了其中最簡單的一句，别的句子怎麽也聽不清楚是什麽。于是，那節課真的成了聽天書。課後急忙找到老師，借來了聽力磁帶，又向同宿同學借了一個單放機，反複地聽、練，直到能夠基本适應用錄音機輔助自學，聽力逐漸趕上了大家的水平，并且在語法、語音等方面還超過了一般同學。
“苦心人，天不負！”經過一番苦練，英語成績有了很大進步，一般考試都在90分以上。全區第一次模考時，英語成績最高分是95分，他得了93分。
要想提高成績，最重要的是要有頑強的意志品質。随着學習難度的加大，學習的意志品質與學習成績之間的相關性就更加顯著。
成绩的提高离不开“想学、善学、坚持学”
许多同学在考试过后都开始反思自己的学习，对于成绩不理想的学生而言，他们急于找到一种方法可以改变现状、提高学习成绩，北京四中网校主讲教师、北京四中副校长何石明表示，提高学习成绩离不开：想学、善学、坚持学。想学是一个目标问题，善学是方法问题，而坚持学是持续的动力问题。此外，何校长还结合北京四中优秀学生的学习特点为广大的同学们提出了以下的建议：
1、目标：金榜可待提名时
高尔基说过：我常常重复这样一句话，一个人追求的目标越高，他的才力就发展越快，对社会就越有益，我相信这也是一个真理。没有目标的人生是荒芜的，有的学生学习较盲目，无目标，也有的学生有学习目标，但动机层次较低，认为学习是为了考重点高中和大学，为得到父母奖励和认可等。显然这种学习动机是很难维持长久的。只有为渴望求知，完善自我的内在激励，才会产生源源不断的动力。目标过高，难度过大，超出了自己能力所及，很难长期忍受疑难的困惑和艰苦的探究，也只能维持三分钟热度后而放弃了。只有适应难度总目标才会有面对困难，面对挑战的持续的热情。
除了有总目标，还要按时间段来规定每一阶段的小目标，一次规定着重达到一个小目标，不但能调动积极性，而且还能成为达到总目标的加油站。
北京四中有名同学，心中总是暗暗地立一个实力与自己相当的竞争对手，作为自己追赶的目标，在高一时，他的竞争对手是初中的一位同学，后来，当发现自己确实已经超出原来的对手时，于是就再换一个实力更强的竞争对手去学习追赶，以促进自己成绩的提高。
2、方法：磨刀不费砍柴功
方法是学习的“力量倍增器”，学习方法有多种多样的，适合自己的才是最好的。学习方法与两个因素有关，一是与时间控制，另一个是具体科目学习。时间控制实质上就是计划，是提高效率的基本途径。具体科目有关的方法包括“如何听课、如何复习、预习、考前总结、考后分析”等等。
北京四中优秀高中学生把课分为三类，区别对待。一类是数学、物理等重在理解的课程，对它们首先应该先理解老师所讲的内容，然后根据自己的理解记笔记，把自己的想法注在一旁，以便复习时查阅，对例题除记录题目、题解外，应把题目的重点、难点及思路记录下来，方便复习。另一类是化学，由于其补充知识相当多，所以具有特殊性，一般是尽可能多的记录课上的各种知识，然后再加以理解，这样不至由于思考而错过某些内容。最后一类是外语、政治、历史等重于记忆的课程。在课上首先应记录讲课结构及一些重点内容，在书中标出重点，利用课上时间当堂记忆重点内容，有这样一个“第一印象”，对于总复习是很有好处的，如能在当天复习中再检查一下记忆的情况则效果更好。
学习其实没有捷径，只有经过艰苦的摸索，才能找到适合自己的最好的学习方法。
3、基础：万丈高楼平地起
科学的学习方法可使人在一段时期内获取比较大的收获，因人而异、因时而变的，但良好的方法是建立在坚实的基础之上的。
老师们经常说，基础很重要。但什么是基础，哪些基本知识没有掌握，每个人的情况不定相同。期中考试结束后，要细细推敲自己基础薄弱在哪里，只有堵塞住漏洞，再往补进新知才越积越多，否则，事倍功半。
要有计划的整理基础知识，通过训练、感悟，把学科能力提高。作计划可以明确自己近期内的目标，确定干些什么，分清主次，合理分配时间，适当调配劳逸。做总结一方面要总结前一段时期内学习成绩与不足，另一方面要审查原先的计划是否合适，做必要的调整，订出新的计划。（励志一生 m.zhaichao.net.cn）在学习中不断地做着计划与总结，大到一个假期、一个学期，小到一天、一个上午。虽然计划总结会占去一些时间，但这对我的学习是很有益的，它使我能有目的地，高效地、有秩序地进行学习。
4、坚持：水到自有渠成日
但得有心常自奋，何愁他日不奋飞！
有一名学生初中的英语底子差，刚到北京四中时，不适应外语老师完全用英语授课，学起来有些吃力。特别是听力，在初中时几乎没练过听力，所以高一开始时，每次测验听力时，成绩都低得可怜。如第一次老师用录音机听写了十五个句子，他写出了其中最简单的一句，别的句子怎么也听不清楚是什么。于是，那节课真的成了听天书。课后急忙找到老师，借来了听力磁带，又向同宿同学借了一个单放机，反复地听、练，直到能够基本适应用录音机辅助自学，听力逐渐赶上了大家的水平，并且在语法、语音等方面还超过了一般同学。
“苦心人，天不负！”经过一番苦练，英语成绩有了很大进步，一般考试都在90分以上。全区第一次模考时，英语成绩最高分是95分，他得了93分。
