工作效率飙升的三大秘訣
無論是在工作、學習還是生活中，我們都在極力追尋提高效率的方法。下面跟大家分享一些提高學習、生活、工作效率的方法，希望對你有幫助。
一、立刻做
1、兩分鍾原則
凡是2分鍾内就可以完成的事，立刻去做不要猶豫。
◆ 加微信加QQ順手添加備注名，或許下次聯系已經是三個月後了。
◆ 吃完飯立刻洗碗，分分鍾的事。
◆ 物歸原處分分鍾，下次再找好輕松。
◆ 想到給誰打電話，立刻打。
2、五分鍾原則
開工前，先給自己一個5分鍾的高度集中精神工作的時刻，全力以赴，迅速進入工作狀态。
拖延的多數原因是因爲心理焦慮造成的，而僅限定五分鍾的工作時間，從一開始就沒有焦慮，可以幫助你迅速進入狀态。
◆ 寫作，從寫标題開始。
◆ 整理書櫃，從眼前這本書開始。
3、随時記錄
任何時候的靈感、想法、思路等，覺得有用就務必要記錄下來，因爲分分鍾你會再忘記，隻有記錄下來才有實現的可能。
◆ 關于工作的想法
◆ 關于給親人的禮物
◆ 創作
4、經常充電
多學習知識，尤其是專業知識，隻有不斷更新知識，不斷學習，才能更有效地應對日新月異的職場問題，處理高難度的工作難題，才能比别人更優秀，才能提高工作的應對能力，比别人更有效率。
5、加強時間意識
盛年不重來，一日難再晨。時間就是金錢，時間就是效率，時間是最寶貴的資源，時間不能消費，也不能買賣。工作時一定要有時間意識，消耗時間就是消耗青春，虛度光陰連工作都做不好更談不上效率，沒有人會賞識這種人。
二、系統做
1、橫向讀書法
當你了解一個有立場的學科或者主題時，不妨幾個立場的書一起讀，可以有效幫助你辨别更全面的事實，尤其是曆史、宗教、哲學等。
2、縱向讀書法
想快速了解一個學科，最好的辦法就是迅速大量閱讀同學科的書，不求甚解，多讀幾本你就懂了，因爲精華的部分會重複出現的。
3、主動分享
想真正掌握所學，就要不吝分享，分享是把所學化爲所用最快的方法。
4、學會做計劃
凡事預則立，學會做年度大事件計劃，月度計劃，周計劃，最好每天早上也做個晨間計劃，1分鍾搞定高效率的一整天。其他事情也是如是，不要迷茫，按照計劃走，才有方向感。
5、學會做總結
每天晚上給自己一個獨處的時間，思考自己的言行，得與失，最好做個記錄，比如日記。完成一個大的項目或者事件時學會做總結，爲下一次同樣的事情打基礎。
6、利用碎片時間
學會利用碎片時間，集腋成裘，比如閱讀、思考，甚至休息。
三、享受做
1、常用的東西要舒服
常用的鼠标、鍵盤、手機、包等，這方面不要吝啬，選擇最舒适的，工欲善其事，必先利其器。
2、學會放松
不能一味埋頭工作，人的體能是有限的，大腦也是需要休息的，超負荷的工作隻能降低工作效率。不會休息就不會工作，适當地放松一下，工作間站起來活動15分鍾，喝杯水，聽聽音樂都可以讓身心放松下來。工作時要爲自己保留彈性工作時間。
3、加強鍛煉
身體健康才能全身心地投入工作，才能有精力應對工作的種種困難。無論工作周期多緊，一定要抽時間鍛煉身體，可以清晨起來跑步半小時，或者徒步上下班，或者周末踢球、遊泳等，要堅持不懈，生命在于邉印＝】档捏w魄是工作前進的動力。
工作效率飙升的三大秘诀
无论是在工作、学习还是生活中，我们都在极力追寻提高效率的方法。下面跟大家分享一些提高学习、生活、工作效率的方法，希望对你有帮助。
一、立刻做
1、两分钟原则
凡是2分钟内就可以完成的事，立刻去做不要犹豫。
◆ 加微信加QQ顺手添加备注名，或许下次联系已经是三个月后了。
◆ 吃完饭立刻洗碗，分分钟的事。
◆ 物归原处分分钟，下次再找好轻松。
◆ 想到给谁打电话，立刻打。
2、五分钟原则
开工前，先给自己一个5分钟的高度集中精神工作的时刻，全力以赴，迅速进入工作状态。
拖延的多数原因是因为心理焦虑造成的，而仅限定五分钟的工作时间，从一开始就没有焦虑，可以帮助你迅速进入状态。
◆ 写作，从写标题开始。
◆ 整理书柜，从眼前这本书开始。
3、随时记录
任何时候的灵感、想法、思路等，觉得有用就务必要记录下来，因为分分钟你会再忘记，只有记录下来才有实现的可能。
◆ 关于工作的想法
◆ 关于给亲人的礼物
◆ 创作
4、经常充电
多学习知识，尤其是专业知识，只有不断更新知识，不断学习，才能更有效地应对日新月异的职场问题，处理高难度的工作难题，才能比别人更优秀，才能提高工作的应对能力，比别人更有效率。
5、加强时间意识
盛年不重来，一日难再晨。时间就是金钱，时间就是效率，时间是最宝贵的资源，时间不能消费，也不能买卖。工作时一定要有时间意识，消耗时间就是消耗青春，虚度光阴连工作都做不好更谈不上效率，没有人会赏识这种人。
二、系统做
1、横向读书法
当你了解一个有立场的学科或者主题时，不妨几个立场的书一起读，可以有效帮助你辨别更全面的事实，尤其是历史、宗教、哲学等。
2、纵向读书法
想快速了解一个学科，最好的办法就是迅速大量阅读同学科的书，范文，不求甚解，多读几本你就懂了，因为精华的部分会重复出现的。
3、主动分享
想真正掌握所学，就要不吝分享，分享是把所学化为所用最快的方法。
4、学会做计划
凡事预则立，学会做年度大事件计划，月度计划，周计划，最好每天早上也做个晨间计划，1分钟搞定高效率的一整天。其他事情也是如是，不要迷茫，按照计划走，才有方向感。
5、学会做总结
每天晚上给自己一个独处的时间，思考自己的言行，得与失，最好做个记录，比如日记。完成一个大的项目或者事件时学会做总结，为下一次同样的事情打基础。
6、利用碎片时间
学会利用碎片时间，集腋成裘，比如阅读、思考，甚至休息。
三、享受做
1、常用的东西要舒服
常用的鼠标、键盘、手机、包等，这方面不要吝啬，选择最舒适的，工欲善其事，必先利其器。
2、学会放松
不能一味埋头工作，人的体能是有限的，大脑也是需要休息的，超负荷的工作只能降低工作效率。不会休息就不会工作，适当地放松一下，工作间站起来活动15分钟，喝杯水，听听音乐都可以让身心放松下来。工作时要为自己保留弹性工作时间。
3、加强锻炼
身体健康才能全身心地投入工作，才能有精力应对工作的种种困难。无论工作周期多紧，一定要抽时间锻炼身体，可以清晨起来跑步半小时，或者徒步上下班，或者周末踢球、游泳等，要坚持不懈，生命在于运动。健康的体魄是工作前进的动力。
